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エアコンは体の痛みの原因かも!?①

2017/07/11 カテゴリー:ブログ

皆さんこんにちは最近は梅雨らしくなってきてもいますが、少しずつセミの鳴き声が聞こえてきて夏らしくなってきてます。これだけ暑くなってくると家では思わずエアコンのスイッチを帰ったらすぐに押してしまいます。

最近で利用者さんが多く言われる体の訴えで多いのは、エアコンで冷えて肩が上がって固まってしまって肩の動きが悪くなっている方がいらっしゃったり、エアコンを付けて寝ていて明け方などに足がつり痛みが出たり、寝ていて寝返りした時や朝の起き上がりに腰が痛くなり立ち上れなかったりなると言われます。エアコンを付けた部屋で長い間いていて体が冷えてしまうと血液の流れにくくなり代謝が悪くなりやすく自分で熱をつくれなくなり、筋肉に栄養が行きにくなります。筋肉が栄養が行きにくくなると筋肉のバランスが悪くなり、筋肉は全て背骨に着いていて背骨を引っ張っていき背骨が歪み姿勢が悪くなります。

 

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