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予防は大切です。

2017/11/04 カテゴリー:ブログ

こんにちは大手筋整骨院です。

気温がぐっと下がりましたね。皆さんインフルエンザの予防接種には行かれたでしょうか?予防は大切になってきますので、まずは手洗いうがいをたくさんやりましょう。

当院では毎日たくさんの利用者さんが来院されます。

普段私達が利用者さんにお伝えしていることがあります。それは身体の予防をして下さいと。いきなり予防しましょうといってもどうやって?となりますよね。

当院では痛みが出にくいお身体を作っていくために日常生活でできる簡単な予防をお伝えしております。

それは、ストレッチ指導や姿勢の指導です。ストレッチに関しては分かりやすく誰にでもできるようなストレッチ。姿勢であれば正しい座り方などをお伝えしています。

正しい姿勢やストレッチをすると自然と身体がかわっていき、治療の効果もえられます。

是非上記の様な事でお悩みの方は当院へご相談下さい。

 

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