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慣れない動きと体の痛み①

2017/12/06 カテゴリー:ブログ

皆さんこんにちは大手筋整骨院です。天気予報では各地で雪マークを目にする事が多くなってきました。京都でも北の地域ではもう雪が降っているそうです。かなり冷え込んで来ていますので体調崩されませんように暖かい格好やあったかい食べ物を食べて体が冷えないように心がけて下さい。

スポーツにもいろんな種類がありますが今回はウインタースポーツに関係するお話しをさせて頂きます。冬のスポーツといえばまずは、スキーとスノボーですね。私も以前にしていましたがこの時期になると毎年、ワクワクしていたのを今でも覚えています。

先日、当院へ施術に来られたAさんは、ウインタースポーツ後の体の痛みで来院されました。Aさんがされたスポーツはアイススケートでした。私も小さい頃はよく近くのスケート場まで滑りに行きましたが大人になるにつれてその頻度は、減っていったように思えます。さんにお話しをお伺いすると「スケートは久しぶりにいきました」とお話しして下さいました。久しぶりに滑Aった事もあり普段は、使わない筋肉を使ったり転倒も何度かされたとゆう事で体のありとあらゆる部分に痛みを感じておられました。

②へ続く

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