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季節の変化がもたらす肩への影響

2017/10/16 カテゴリー:ブログ

こんにちは!大手筋整骨院です。今年の夏は暑く過ごしにくかったですね。その分、冷房にあたりすぎて身体は冷えきってないですか?これからは過ごしやすい?秋と寒い冬がやってきますね。この秋と冬の時期は、お身体にとっても最も注意が必要な季節です。気温が下がる時期になると肩や腰が痛む症状を訴える利用者さんが多く来院されます。みなさんの周りにもそう言った声を聞きませんか?これは、その年だけでなく、毎年そうなんです。この症状は、季節に関係ないように見えて実は、めちゃめちゃ関係があるんです。人間の身体には体温を調節する機能が脳に存在します。秋と冬は、体温をさげないように筋肉をギューット縮めます。縮むと筋肉が働き続け負担が大きくなります。負担が大きくなると、筋肉が伸び縮みできなくなり、筋肉の繊維を痛めてしまいます。

特に秋や冬は筋肉の柔軟性を保つためにも早めの施術や他の季節よりも多めの施術をお勧めします。筋肉が緊張をすると、骨の歪みにも繋がります。当院では、B&M背骨歪み整体で歪みを正していきます。肩の痛みでお困りの方は当院へご相談下さい。

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