「膝痛」とは
- 立ち上がる動作や階段の昇り降りが、膝の痛みでつらい。
- 膝が痛くて正座ができなくなった。
- スポーツが原因でよく膝を痛めてしまう。
年を取ってもアクティブに生活を楽しめるかどうかは、「歩行が楽にできるか」にかかっています。
膝の痛みで思うように旅行に行けない、外出がままならないと消極的になります。家にこもりがちになった結果、筋肉や体力が衰えると、ますます動くのがおっくうになります。
やがて、寝たきりになってしまう......。
若い年代にも、スポーツや高いヒールが原因の膝痛が増えています。
また、１０～１５歳ぐらいのスポーツ好きの子どもが「成長痛」と呼ばれる関節の炎症を起こすことも。
それぞれに的確な対処が必要です。
膝痛の原因は、リウマチや事故・ケガによるものと、「変形性膝関節症」が挙げられます。
太ももの骨とすねの骨をつなぐ関節まわりの軟骨が、加齢や肥満による不可が原因ですり減ってしまい、骨が直接当たって痛みや炎症を起こします。
中高年で膝の痛みを訴える人のほとんどが、この「変形性膝関節症」に当たります。
放置しておくと確実に悪化していきますので、早めの対応・改善が必要です。
「膝痛」の症状
膝の痛みは歩行に直接影響するため、気になる人が多いようです。
50歳を過ぎた方は特に、以下の症状がないかチェックしましょう。
- 膝が痛くて、曲げる動作がつらい
- 腰が重だるい
- 床に座って足を伸ばすと、膝に痛みが走る
- 膝に水が溜まってしまう
- 膝下が重く、足の運びに違和感を覚える
- 立ち上がるとき、膝に力が入らない
- Ｏ脚が進行し、足を揃えて立つと膝が痛い
このような症状がある方は、痛みの軽重を問わず早めに来院しましょう。
症状の改善を後回しにしてスポーツを続けて悪化したり、「年だから仕方ない」と諦めて放置していたりすると、改善が難しくなっていきます。
５０歳を過ぎたら「体のアンチエイジング」の観点からも、当院でのチェックをおすすめします。
「膝痛」の施術
まず、伸ばす、曲げる、歩くなどの動作のうち、負担が大きいものはどのような動きかをお話を聞いて総合的に判断します。状態のチェックに基づき、今後どのように施術を進めていくかをお話しします。
膝関節に影響する体のゆがみを整えるこのマッサージで調整し、膝にかかる負担を軽減します。 スポーツが原因の場合は、できるだけ競技を続けられるように話し合って施術を行います。
症状に応じてテーピングや電気施術を併用します。痛みを取り除くことを最優先とし、その後、歩き方や減量の指導をする場合もあります。
大手筋整骨院では、「変形性膝関節症」の方だけでなく、スポーツ選手や交通事故が原因の方も多く来院しています。 「歩けるようになった！」「階段の昇り降りが楽になった！」「競技に戻れた！」との声を多くいただいています。
利用者様の声
１０代 吉本 敬さん（膝痛の利用者様の声）
私は今までスポーツをしていて、しかし膝をかばいながらつかいつづけたので歩く時まで膝が痛くなって大手筋整骨院にいきました。
先生は、私の膝を見た時にながいことほっておいたままにしましたね。
でも今から施術すればよくなりますよと心強いお言葉を頂きました。
先生の言うとおりに、施術したらすぐによくなってきました。
今ではスポーツしても痛みがなく本当に感謝しています。
先生のコメント
吉本さんは、全国大会にでるくらいのスポーツマンでかなり膝をつかっていましたね。
でもよくしていいプレーがしたいという想いが伝わってきましたよ。
その想いもあって早くによくなったのですね。
でもあまり無理することなくスポーツをしてくださいね。
２０代 池中 孝司さん（膝痛の利用者様の声）
膝の痛みは昔に半月板を痛めてから長い付き合いでもうどこにいっても自分では無理とおもっていました。
でも友人が大手筋整骨院はいいということを言ってくれたので行くことにしました。
施術をしてもらうと本当によくなりあんだけ痛かったのがうそのようです。
ありがとうございます。
先生のコメント
膝で悩んでいる利用者様も多くおられます。
膝にはいろいろな筋肉が付いているのでその筋肉のバランスをとると痛みが楽になります。
膝の痛みはほっておくとさらに悪化することが多いので早めの処置が必要です。
池中さんは、施術することの大切さをしったようでしたね。
４０代 安田 多恵子さん（膝痛の利用者様の声）
階段をあがる時に痛みがつよく大手筋整骨院へいきました。
驚いたのが先生は膝が痛い原因は腰にあるというのです。
その時に私はハッとしました。私は腰が昔から痛かったのです。
膝はかばっての痛みだったのですね。
腰の矯正施術をしたら膝の痛いのはなくなりました。
腰というのは大切ですね。
先生のコメント
そうなんです。
膝と腰は重要な関係性があります。
腰が痛いと体は前かがみになり膝に体重がのります。
腰が痛いと膝に負担がかかるのです。
根本を取り除かなければ膝の痛みはとれないのです。
安田さん痛みがなくなってよかったですね（*^_^*）
