2018/11/21 カテゴリー:ブログ
こんにちは。お天気の良い日が続いていますね。休みの日には、家族でよく出かけるんですが午前中は、やや肌寒く感じます。しかし、午後からは、驚くほど気温が上がるので着ていく服に本当に困ります。そして、お昼の時間が暑かった分、夜が一段と寒く感じるのでこの間休みの日に出かけた時は、大変な思いをしました。皆さんは、体調などを崩されないように気をつけて下さい。
最近、テレビなどを見ていると色んなスポーツが盛り上がっていますが皆さんは好きなスポーツはありますか?私はスポーツが好きなので色んなスポーツを見るのですがいつも楽しみで見ているのが野球、サッカー、格闘技です。試合だけではなく練習の風景や試合に向けてのトレーニングを見るのも好きです。ここでどのスポーツにも共通して言えるのが左右のバランスです。特に一流のアスリートの方は、この左右のバランスを重要視されてるアスリートが多いんです。何故、左右のバランスを大事にするかと言うとパフォーマンスが格段にあがるからです。どちらか片方だけの筋力がたくさん付いている場合、動きのバランスガ悪くなります。当院では背骨のバランスを整える整体をさせて頂いております。体の動きを変えてみたい、動きの中で違和感や痛みが出る、などでお悩みの方は、当院までご連絡下さい。
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