2020/01/25 カテゴリー:ブログ
みなさん、こんにちは。お正月休みも終わり仕事が始まり久しぶりに体にしんどさを感じる方も多いと思います。今年は暖冬と言われていますが、天候が悪くなると気温が下がったりもしますので体調管理には十分にお気をつけください。
今回は、体の痛みの原因についてご紹介していきます。普段何気なく過ごしている中で気がつくと腰や肩、足など体の痛みを感じるが原因がわからないといったことはありませんか?体が痛みを感じるのには、日々の負担の蓄積が関係しています。体を動かしたり姿勢を維持したりするのには筋肉を使うので、日々筋肉を使い続ける事で負担が蓄積されます。また、仕事は基本同じ姿勢や動作を毎日繰り返すので同じ筋肉にばかり負担が大きくなり、体の痛みに変わってきます。体の痛みが出ている時は、筋肉のバランスが崩れているだけでなく背骨の歪みも起こっています。そのため、日々のメンテナンスや体の痛みが出た際の早めの施術、背骨をまっすぐな状態にしていくことが大切となってきます。
当院では、トリガーポイント施術と背骨をまっすぐにするB&M背骨歪み整体を行っています。腰や肩、足などお体の痛みでお悩みの方は一度当院までお気軽にご相談ください。
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