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体調を崩すと体に痛みが

2019/10/04 カテゴリー:ブログ

みなさん、こんにちは。10月に入りましたが、まだまだ暑さも残っていますので、この季節の変わり目で体調を崩さないように気をつけましょうね!

今は夏から秋へ季節が移り変わってきていますが、このような季節の変わり目は体調を崩す事が多くなりがちです。また、特に気温が下がってくると、体の痛みが出やすくなってしまいます。体調を崩すと、咳や鼻水が出る事が多くありませんか?

それは体が咳や鼻水を出すことにより、菌を体の外に出そうと頑張っている証です。体調が崩れている時は、体も弱っている状態なので、体の痛みが現れる事も多いです。

私自身も、咳をしすぎて、腹部や背中が痛くなった経験があります。咳一つとっても、筋肉をとても使っている状態です。過度に筋肉を使うと、いわゆる“筋肉痛”という状態になります。特に腹部や背中、腰の筋肉に負担が掛かりやすくなります。今まで生活やお仕事で体を使って来られた状態で、プラスして体調を崩した場合、筋肉に掛かる負担はさらに増えてしまいます。そこで、今まで痛みが出ていなかった方でも、体に強い痛みが出る事もあります。

 当院では体の痛みに対して、筋肉のバランスを整える施術を行っております。体の痛みでお困りの方は、当院までお気軽にご相談下さい。

 

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