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健康に過ごすために

2020/05/11 カテゴリー:ブログ

みなさんこんにちは。

5月になり季節の変わり目となってきましたね。体の痛みが出やすいのも冬と季節の変わり目に多いです。

これから始まる季節の変わり目に体調を崩される方も多いと思います。

ずっと健康に過ごす為には免疫力を上げる必要があります。

運動する習慣が無くなると筋肉を使う回数が少なくなり、代謝が下がります。

そうなると免疫力も下がりますので体調を崩しやすくなったり体にも痛みが出やすくなります。

痛みがある時に運動をすると痛みが増加してしまうこともありますので、運動をする場合はまずは痛みを取る為に当院に来て施術をしてください。

運動が苦手だという方も施術をすることで柔軟性のある筋肉に生まれ変わります。

柔軟な筋肉は血液の流れも良くしますので代謝が上がりますし、免疫力を高める事もできます。

痛みで運動が出来ない方も運動をすることが苦手な方も当院の施術を受けて体を生まれ変わらせましょう♪

 

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