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冷えからくる頭の痛み

2019/11/07 カテゴリー:ブログ

 

みなさん、こんにちは。十一月に入り随分と冷え込み服装も冬服に変化してきました。また、最近私の家では鍋をよくしており、様々な味を楽しみながら体もしっかり温まることができています。みなさんも体の冷えには気をつけてくださいね。

今回は、冷えからくる頭の痛みについてご紹介していきます。私の知人が最近寒くなってきたことで肩に力が入りやすくなり、頭が痛くなるようになったという話を聞きました。寒さで肩に力が入りやすくなったことや日常生活の負担によって、知人の肩や首周りの筋肉は緊張が強くなっていました。肩や首周りの筋肉が緊張していた事で、背骨の歪みも起こり首周りの血管が圧迫され循環が悪くなったことで頭の痛みが起こっていました。そのため、筋肉のバランスや背骨の歪みを整える事で少しずつ頭の痛みも軽減してきました。肩や首周りの筋肉が緊張する事で神経が圧迫され顔付近に痛みや痺れが出る事もあるので、はやめに体の状態を整える事が大切となってきます。

当院では、背骨をまっすぐにするB&M背骨ゆがみ整体を行っていますので、肩や首、頭の痛みでお悩みの方は一度当院までお気軽にご相談下さい。

 

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