京都市伏見区で医師も推薦する整体を受けるなら大手筋整骨院へ

みなさんこんにちは。最近は季節が変わり初め、体調を崩し安くなって来ましたがみなさんはいかがお過ごしですか？私は最近寝る時は暑くて、窓を開けるだけでは飽き足らず、冷房を解禁しちゃいました。これからもっと暑くなるのに、少し心配です。
ということで今回は冷房からくる背骨の歪みについて書かせて頂きます。最近、暑くなってきて、寝ている間でも冷房をつけてしまうことか多くなって来ると思いますが、寝ている間冷房をずっとつけてしまうと体が冷えてしまい、筋肉は動かしづらくなりそれにより体のバランスは崩し安くなります。また、筋肉は血液を体全体に送り出すポンプの役割もしているので、冷えた状態だと血液を送りづらく、むくみなどの原因になります。
これから暑さが増してきて日中でも冷房をつける機会が多くなってくるとは思いますが、寒くなくても膝掛けや休憩の合間にストレッチなどをして体を冷やさないように心掛けてくだいさいね。また体の不調でお悩みの方は、当院まで気軽にいらしてくださいね。