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回復する力

2019/09/18 カテゴリー:ブログ

みなさん、こんにちは。9月も後半にさしかかってきましたね。

暑さも残っておりますので水分補給をこまめに取るようにして下さいね。

突然ですがこのようなことはありませんか?

朝起きた時に体にダルさや重さがある。腰や肩や脚に違和感がある。体が疲れやすい。

これにあてはまる方はおられますか?

人には自分で回復する力が存在します。自分で回復する力がある為に一日動いて疲れても次の日にはいつも通りの身体になりまた活動ができます。

ですが年齢と共に自分で回復する力が落ちていきます。よく30歳あたりから疲れが取れにくくなったと思う方もいるのではないでしょうか?

しっかりと施術を行う事により回復する力がついてきます。またストレッチなどをすることにより回復する力を維持したりより高めてくれたりもします。

いつまでも元気ですごしてもらえる為に当院でお手伝いをさせていただきます。

 

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