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寒い時期は痛みが出やすい?

2018/01/11 カテゴリー:ブログ

みなさんこんにちは。厳しい寒さが到来しましたね。この何日間は寒波がやってくるとのことなので、体調なども崩しやすいと思いますので皆さん注意して下さいね。

この冬の時期は体調を崩しやすいのもそうですが、身体のバランスも崩れやすいのです。冬のこの季節になると急に身体が痛くなったと多くの利用者さんが来られます。今年だけに限ったことではなく毎年そうなのです。あまり季節と身体の痛みは関係ないのではないかと思う方も多いのではないかと思いますが、実はすごく関係しているのです。まず冬は気温が下がりとても寒くなります。体温も下げてしまいがちなので、首はすくめてしまい身体は小さく丸くなります。そして筋肉が縮んだ状態になって痛みが出やすくなります。

ですのでこの寒い季節は要注意なのです。筋肉を柔軟に保つ事が大切です。身体の違和感を感じたらすぐに当院へお越しください。

 

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