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猫背はなぜ悪い?

2018/12/11 カテゴリー:ブログ

猫背はなぜ悪いのか?そんなことをお考えになられたことはありますか?一概にも猫背が完全に悪いとは言い切れません。例えば、腰が急に痛くなった方や、首を急に痛めた方は、少なからず、痛みに耐えられず前かがみになられると思います。ただ、この前かがみの状態を長時間やり続けるのがあまり良くありません。前かがみが続く事によって、肩や首、背中の筋肉が長時間負担をかけてしまい、筋肉が伸びた状態が続きます。ですから、例えばですが、肩は何も負担をかけていないのに、肩を急に挙げた瞬間、急に痛くなったりもします。痛みが出現する原因は、必ず日常生活での原因が存在します。他には、自律神経が乱れたり、,

夜の寝る時間が寝れなかったり、ストレスが溜まって、イライラしたりもしてしまいます。

さらに、年を重ねていくうちに、猫背の方は少しづつですが、背骨が丸まってきます。以上の事を踏まえてお伝えをすると、猫背は早いうちに良くしていく必要があります。猫背で気にされている方がいらっしゃいましたら、一度当院までご連絡下さいね。

 

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