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股関節の痛み

2019/10/03 カテゴリー:ブログ

みなさん、こんにちは。最近は随分秋らしい気温となり、上着を羽織る機会が増えてきました。これからどんどん気温が下がっていくので、体調管理には十分にご注意ください。

今回は、股関節の痛みについてご紹介していきます。当院に通われている利用者さんの中にも股関節の痛みでお悩みの方がおられます。股関節の痛みは、長時間の立ち仕事や歩きすぎた方などに多く起こることがあります。これは、立っているという動作が長時間続くと姿勢を支えてくれている筋肉に負担がかかり、その負担を減らそうと腰や股関節で体を支えようとしバランスが崩れることが一つの原因となります。

また、左右のどちらかの足に体重を乗せていると片方の股関節にばかり負担がかかり、股関節の痛みや背骨の歪みに繋がってしまうのです。そのため、同じ体勢が長時間続かないように少し休憩を挟み姿勢を変えてり、背骨をまっすぐにし筋肉の負担を減らしていくことが大切となってきます。

当院では、背骨をまっすぐにするB&M背骨歪み整体を行っていますので、股関節の痛みでお悩みの方は一度当院までお気軽にご相談ください。

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