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肩甲骨と頭の痛み

2019/12/21 カテゴリー:ブログ

みんさん、こんにちは。街中では年末セールなどがありもうすぐ今年も終わるのかと思いますが、例年の冬よりも気温が高いため不思議な体感です。クリスマス前から冬が始まると聞いたので、寒さ対策をしっかりしていきましょうね。

今回は肩甲骨と頭の痛みについてご紹介していきます。最近はデスクワークやスマホなどを使って一日中仕事をされる方が増えてきました。この二つの機械で共通していることは、首が画面を見るため下がってしまい、キーボードや画面操作のため背中が丸まってしまうことです。背中が丸まってしまうと肩甲骨周りの筋肉が緊張しますし、首が下がってしまうと頭の重みも加わり首や肩甲骨周りの筋肉の負担が大きくなりバランスが崩れていきます。そうすると背骨が歪んでしまい、姿勢がさらに悪くなったり頭の痛みも起こりやすくなります。当院に通われている方の中でも、頭の痛みでお困りの方は多くおられます。しかし、筋肉のバランスを整え背骨をまっすぐにすることで、頭の痛みが少しずつ楽になってきたとおっしゃる方が多いです。

当院では、背骨をまっすぐにするB&M背骨ゆがみ整体を行っていますので、頭の痛みでお困りの方は一度当院までお気軽にご相談ください。

 

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