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膝の痛みの原因は?

2019/07/30 カテゴリー:ブログ

みなさんこんにちは。最近は外に出かけたいのに天気がすぐれず、せっかくのサマーシーズンを満喫できないかと思います。梅雨も明けると言われつつ、急に激しい雨が降り傘も手放せない日が多いですね。皆さんも折り畳み傘などをもって、足も滑らないように気をつけて下さいね。
さて今回は、重いものを持ったときにくる膝の痛みについてご紹介します。私達は、体重のほとんどを膝で支えています。その膝も靭帯や筋肉で支えているのですが、年齢を重ねていくと背骨が歪む事や、筋肉の質や量そのものが減少することが原因で、膝の骨だけに負担がかかってしまいます。これにより膝の骨に痛みが出てしまいます。膝の痛みを予防するためには、背骨をまっすぐにする事と、筋肉をしっかりつけてあげる事が大切です。
当院では背骨をまっすぐにするB&M背骨歪み整体を行っています。膝や体の事でお悩みの方は一度いらして下さい。また筋肉の相談もお待ちしておりますね。

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