自転車とバイクは危険？！

2018/02/15 カテゴリー：ブログ

皆さんは自転車やバイクには乗られますか？移動にも便利で車ほど場所も取らないのでたくさんの方が利用されてると思います。私も少しの距離にある目的地でもついつい使ってしまいます。しかし、この時期に自転車やバイクに乗る事は体にとってはすごく危険な事なんです。バイクや自転車に乗られる方なら経験した事があると思いますが気温の低いこの時期は自転車で外を少し走るだけでも体が冷えてしまい寒さからの防御反応で体に力が入りそれが運転中に長時間続く事で筋肉は緊張し固まってしまい柔軟性を失ってしまいます。

循環不全を起こした筋肉はダルさや痛みの原因にもなりその状態を放っておくと背骨の歪みにも繋がっていきますのでさらに体を悪くしてしまいます。当院のＢ&Ｍ背骨歪み整体は、歪んだ背骨を元の位置に戻してお体にかかる負担を軽減する効果があります。背骨が元の正しい位置に戻る事で筋肉への負担が軽減されるので柔軟な筋肉へと変わっていきます。この寒い時期に体の歪みをとっておく事は、すごく大切な事です！

寒さでこわばったお体のだるさや痛みでお困りの方はお気軽に当院へご相談下さい。

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