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長時間同じ姿勢でいると…

2020/03/28 カテゴリー:ブログ

みなさんこんにちは。最近は暖かい日が増え所々で桜も咲いてきました!私はこの時期になるとバイクで桜を見に行くのですが、今のうちにバイクも身体もメンテナンスをして準備万端にしておきます!!皆さんも体調管理には気を付けてくださいね。

さて今回は、同じ姿勢でいる場合の危険性についてご紹介していきます。この時期になると、車でドライブに出かけられる方が多いかと思います。しかし長時間同じ姿勢でいると足や下半身に血液が溜まりやすくなり、呼吸困難や循環不全などを来します。原因としては下半身周りの筋肉の収縮が悪くなり、ポンプ作用が上手く働かないからです。こうした血液循環を良くするには、普段から姿勢や筋肉の緊張を取り除くことが大切です。

当院は全身の筋肉の状態を整え、背骨をまっすぐにする施術を行っております。今回はドライブでとお伝えしましたが、デスクワークなどでも起きる可能性があります。普段の姿勢や筋肉の緊張でお困りの方は一度お越しください。ご相談も気軽にお待ちしておりますね。

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