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雨の日の注意点

2019/08/28 カテゴリー:ブログ

皆さんこんにちは。最近また雨が降る日が多くなっていますが、濡れてしまった時はすぐに拭いて、体調を崩さないように気を付けてくださいね。私は雨用の用具が、透明の傘くらいしかないので、いいグッズを見つけていこうと思います。さて今回は雨の時の注意点についてお話させて頂きます。雨が降ってしまうと、どうしても普段とは異なります。体では、傘を差し肩が上がり、雨に濡れまいと歩幅が小さくなりので、歩き方や走り方が変わってしまう方が多いです。しかし普段と歩き方が変わってしまうと姿勢等も変化してきます。程度は人によって様々ですが、普段取らない姿勢や歩き方をするので負担は強くなり、普段から背骨のバランスが崩れている方はさらに負担が強くなります。また滑って踏ん張ろうとした時には、もう最悪ですね。このような事態にならないために姿勢等でお悩みの方は当院まで一度いらして下さい。ご相談もお待ちしていますね。

皆さんも普段の姿勢には気を付けて、雨の日は余裕を持って行動しましょう。

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