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ブログ一覧

自律神経って何?

2018/11/14

冬に向かっていますと、日が早く落ちてすぐに夜になってしまいますね。寒さも相まって夜がしんどく感じられていませんか?自律神経を上手く働かせて冬場を乗り越えましょう。自律神経というのをよく聞くと思いますが、簡単に説明しますと、緊張している時には交感神経が働き、リラックスしている時は副交感神経が働きます。人類の進化の過程で猛…

夏の体、冬の体

2018/11/13

最近、朝晩は肌寒くなってきましたが、昼間が暑く感じられる難しい気温で、せっかく衣替えしても着る服に悩みますね。こういった季節では身体の中も衣替えするように、夏に適応していた身体から冬に適応できる身体へと入れ替えています。冬は寒いので代謝を上げて体温が高くなるように熱をせっせと作ります。一方で夏だと暑すぎますので代謝を上…

寒い時期に施術が大切です。

2018/11/05

皆さんこんにちは。大手筋整骨院です。秋も近づいてきて、寒い季節になってきましたね。風邪などを引かないようにしましょう♪ 当院には秋、冬になると急な痛みで来られる利用者さんがたくさんおられます。どうしてそのような事をお伝えするのかと言うと、暖かくなる春の為なのです。冬の痛みをそのままにしておくと痛みが残ったまま春を迎えま…

寝違えして首が回らない!!

2018/04/24

最近は昨日は寒くて今日は暑い日などで気温の変化が激しい日が増えていますね。季節の変わりめに痛みが出た利用者様が施術のご予約のお電話頂いたのですが、朝に首の痛みで起きてしまったとのことでした。当院に来られたのですが寝違えしたことで右に向くことが全然できない状態でした。昼から仕事があるので、どうにかしてほしいとお悩みでした…

咳やくしゃみと背中の痛みの関係

2018/04/20

朝と晩はまだまだ冷え込む日が続きますね。日中はとても暖かく過ごしやすい日々が続いていますね。花粉症でお困りの方もまだまだ多いのではないでしょうか?花粉症の症状のつきものなのがくしゃみです。先日当院へ来られた利用者様の中でくしゃみをしたら背中の痛みが出てくるとおっしゃられて来院された利用者様がおられました。その利用者様は…

他の整骨院で症状がよくならない…

2018/04/19

先日、ふとももの外側の痛みやシビレで困られてる患者様が来院されました。そのかたは、当院に来られる前に、いろいろな整骨院さんに施術に行かれてたそうです。施術のペースも週に2、3回来院し、半月くらい通われたそうですが、なかなか症状が改善されず、悩んだ末に当院に来られました。当院の施術は、他の整骨院さんとは違い、筋肉が緩むポ…

姿勢が悪いとだめな理由

2018/04/18

みなさんこんにちは。皆さんは良くこの言葉を聞くことはないでしょうか?姿勢が悪いよ。姿勢を良くしないといけないですよ。この二つは学校の先生やスポーツをしている時であればコーチなどによく言われていたのではないでしょうか?ではそもそもどうして姿勢をよくしないといけないのかと言うと、学校であれば姿勢が悪いと集中力が散漫になりが…

テーピングの効果

2018/04/17

皆さんこんにちは、大手筋整骨院です。最近は暖かくなりスポーツなどで体を動かしやすい時期になってきましたね。季節の変わり目にもなりますのでしっかりと体のメンテナンスやケアをしていきましょう。 今回ですがテーピングの効果についてお話ししたいと思います。一般的にスポーツをしている方にテーピングは必要と思われがちですが、実は日…

こどもはものまね名人です、悪い姿勢もものまねしてしまいます!!

2018/04/16

もうすぐ子供が1歳の誕生日をむかえます。最近の子供のブームはつかまり立ちをしないで立ち上ることです。子供が立ち上ると私達夫婦は大いに拍手をして喜んで褒めてあげます。子供は褒めてもらったりすると喜んで繰り返し立とうとします。子供は怒ることよりも一緒に喜んだり褒めて育てる方が成長が早くなるのかもしれません。これは私が初めて…

大阪マラソン2018エントリー!

2018/04/14

ついに大阪マラソン2018のエントリー開始されました。私もエントリーしました。まずは今年の目標達成です!(笑)あとは抽選で選ばれたら2018年11月25日に走る事になります。走る練習をして目標は市民アスリートの3時間をきる目標にします。やはり今の体重では膝などに影響が出そうなのでまずはダイエットを始めていきます。靴選び…

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