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ブログ一覧

雨の日の注意点

2019/08/28

皆さんこんにちは。最近また雨が降る日が多くなっていますが、濡れてしまった時はすぐに拭いて、体調を崩さないように気を付けてくださいね。私は雨用の用具が、透明の傘く… 続きを読む

同じ姿勢が続くと…

2019/08/26

みなさん、こんにちは。もう夏の時期も終わりが見えてきましたね。これからは気温が徐々に下がってくるので体調を崩しやすい時期でもあります。体調管理には、十分にご注意… 続きを読む

ストレッチの大切さ

2019/08/23

みなさん、こんにちは。 暑さが少し和らぎましたがジメジメとした空気があり、まだまだ過ごし難い日が続いていることと思います。 8月ももうすぐ終わりですので残り少な… 続きを読む

足の付け根の痛みは骨盤から

2019/08/22

日差しの痛い暑さは段々と和らいで秋に向かっていくはずですが、なかなかその気配がないですね。まだまだ暑さが続きますので、水分補給など暑さ対策には気をつけていきまし… 続きを読む

姿勢の重要性

2019/08/21

みなさん、こんにちは。8月も後半を迎えましたが、最近は急な雨などの悪天候が続きますね。折り畳み傘などを持参して頂き、急な雨などの悪天候などにご注意ください。 さ… 続きを読む

スポーツと筋肉

2019/08/20

みなさん、こんにちは。最近は雨が降る日も多いのですね。天気が悪いと、気圧の関係で体調がすぐれなかったり、痛みが強く出てしまうことも多くありますので、無理をなさら… 続きを読む

睡眠時の姿勢

2019/08/19

みなさんこんにちは。最近寝間苦しい日が多く続いていますがお体の調子はいかがでしょうか?冷房をつけて寝られている方も設定温度には気をつけてくださいね。私は最近本を… 続きを読む

日常生活の中での姿勢

2019/08/17

みなさん、こんにちは。八月も半分が終わりましたが、まだまだ暑さは残っていますね。家の中にいても冷房や扇風機を使ったり、こまめな水分補給をしてしっかり暑さ対策をし… 続きを読む

首と視力の関係性

2019/08/16

みなさん、こんにちは。夏は楽しめていますか?もう8月も後半になりましたね。あっという間に時間が過ぎています。まだまだ夏を楽しむことができますよ。たくさんの想い出… 続きを読む

冷房の使い方

2019/08/10

みなさん、こんにちは。8月も半ばに近づいてきましたが、暑い日が続いていますね。お盆休みシーズンに入りますが、みなさんはゆっくり過ごせそうですか?夏の暑さには十分… 続きを読む

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