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ブログ一覧

メンテナンスの大切さ

2018/11/20

みなさんこんにちは。寒さが日に日に増してきていますね。痛みも出やすい時期になりますので注意してくださいね。 本日は体のメンテナンスについてお話をしていきます。皆さんは自転車やお車は乗られるでしょうか?自転車はチェーンがサビないようにサビ止めをしたり、空気を入れたりしてメンテナンスをします。車だと汚れたら洗車をします。走…

骨を丈夫にすると若さを保てる

2018/11/19

人によっては今日の気温が寒く思われる方もおられれば、スポーツにうってつけの涼しさと感じられる方もおられます。まさにスポーツの秋にふさわしい気温なのです。スポーツをされる皆さまは、どんなスポーツをされるでしょうか?屋内のジムトレーニング・野外ならハイキングやジョギングにサイクリングと色々ありますね。以前に、スポーツするこ…

痛みの出やすいシーズン

2018/11/16

最近、休みの日に出かけたのですが、青かった木々がいつの間にか紅葉に変わっていました。季節の変化を感じさせてくれる瞬間でした。今年は、どこに紅葉を見に行こうかと考え中です。皆さんはどこかに紅葉を見に行かれたりはされますか?気温も下がってますのでお身体が冷えないように気を付けて下さい。 「体が冷えると痛みを感じやすい」皆さ…

寒い時期を乗り越えるには

2018/11/15

みなさん、こんにちは。本格的に寒くなってきましたね。紅葉の時期が近づいてきましたが今年はどんな紅葉見れるのしょうか?楽しみですね! 気温が一気に下がってきましたが寒さによる体の影響があります。寒さで体が冷える事で血管の太さが狭くなってしまいます。寒くなる事で特に手先や足先が冷える症状の体の冷えがありますが、体の冷えは体…

自律神経って何?

2018/11/14

冬に向かっていますと、日が早く落ちてすぐに夜になってしまいますね。寒さも相まって夜がしんどく感じられていませんか?自律神経を上手く働かせて冬場を乗り越えましょう。自律神経というのをよく聞くと思いますが、簡単に説明しますと、緊張している時には交感神経が働き、リラックスしている時は副交感神経が働きます。人類の進化の過程で猛…

夏の体、冬の体

2018/11/13

最近、朝晩は肌寒くなってきましたが、昼間が暑く感じられる難しい気温で、せっかく衣替えしても着る服に悩みますね。こういった季節では身体の中も衣替えするように、夏に適応していた身体から冬に適応できる身体へと入れ替えています。冬は寒いので代謝を上げて体温が高くなるように熱をせっせと作ります。一方で夏だと暑すぎますので代謝を上…

寒い時期に施術が大切です。

2018/11/05

皆さんこんにちは。大手筋整骨院です。秋も近づいてきて、寒い季節になってきましたね。風邪などを引かないようにしましょう♪ 当院には秋、冬になると急な痛みで来られる利用者さんがたくさんおられます。どうしてそのような事をお伝えするのかと言うと、暖かくなる春の為なのです。冬の痛みをそのままにしておくと痛みが残ったまま春を迎えま…

寝違えして首が回らない!!

2018/04/24

最近は昨日は寒くて今日は暑い日などで気温の変化が激しい日が増えていますね。季節の変わりめに痛みが出た利用者様が施術のご予約のお電話頂いたのですが、朝に首の痛みで起きてしまったとのことでした。当院に来られたのですが寝違えしたことで右に向くことが全然できない状態でした。昼から仕事があるので、どうにかしてほしいとお悩みでした…

咳やくしゃみと背中の痛みの関係

2018/04/20

朝と晩はまだまだ冷え込む日が続きますね。日中はとても暖かく過ごしやすい日々が続いていますね。花粉症でお困りの方もまだまだ多いのではないでしょうか?花粉症の症状のつきものなのがくしゃみです。先日当院へ来られた利用者様の中でくしゃみをしたら背中の痛みが出てくるとおっしゃられて来院された利用者様がおられました。その利用者様は…

他の整骨院で症状がよくならない…

2018/04/19

先日、ふとももの外側の痛みやシビレで困られてる患者様が来院されました。そのかたは、当院に来られる前に、いろいろな整骨院さんに施術に行かれてたそうです。施術のペースも週に2、3回来院し、半月くらい通われたそうですが、なかなか症状が改善されず、悩んだ末に当院に来られました。当院の施術は、他の整骨院さんとは違い、筋肉が緩むポ…

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