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ブログ一覧

こぶらがえりの起こりやすい状態とは

2019/01/23

みなさん、こんにちは。急に寒くなりましたね。みなさん元気よく乗り越えていきましょう。本日はこの季節にすごく多いこむら返りについてお話しをさせていただこうと思いま… 続きを読む

寒さと頭痛について

2019/01/22

最近は冬らしくない暖かな日が続いていましたが、こういう所に急な寒さが来ますと身体が一気に縮こまってしまいますね。特に手や足先の冷たさで困る事が多いでしょう。 こ… 続きを読む

カイロに頼りすぎると

2019/01/16

みなさん、こんにちは。今年も始まりましたが、あっという間に1月半ばを超えてきましたね。しかし冬はこれからが本番ですね。インフルエンザが増えているそうなので外出の… 続きを読む

初詣と前傾姿勢

2019/01/11

年末は、気温下がったので各地で雪が降っていましたね。このあたりも雪が降っていましたね。冬が来たなと感じる瞬間ですね。 皆様は、初詣などには行かれましたか?私は毎… 続きを読む

日照不足で気分が上がらない

2019/01/10

年を越しまして新年となりました。ブログからですが、本年もどうぞよろしくお願い致します。 今回は冬にまつわるお話です。最近この様な事がありませんか?…いつもより眠… 続きを読む

ストレッチの正しい仕方

2019/01/09

みなさん、こんにちは。全国的に寒波がやってきているそうですね…。外出の際は体が冷えないように暖かい格好でお出かけ下さい。こういった時はお風呂でゆっくり湯船に浸か… 続きを読む

寒い季節に是非!

2019/01/08

冬になると皆さん、暖かいものを食べると思います。これは寒いからというのもそうなんですが、体自体が寒いと暖かいものを欲するために起こるに自然な現象なのです。しかし… 続きを読む

代謝を上げると

2019/01/07

みなさん、こんにちは。寒さの厳しい季節ですが、お体の状態はいかかでしょうか?痛みも出やすい季節になりますので皆さまも気を付けて下さいね。 この前利用者さんからこ… 続きを読む

スポーツと歪みの関係

2018/12/29

スポーツと歪みの関係についてお話しします。今は、スポーツ界においても、若い世代が活躍し、中堅、ベテランの選手たちも大事なところで活躍される時代へとなってきました… 続きを読む

これからカイロはあまり使わない?

2018/12/27

これからの時期は、だんだんと気温も下がる時期になってきましたね。ストーブや、コタツ、カイロが活躍する季節です。私は一昔前までは、カイロをこっそりとポケットの中や… 続きを読む

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